MINISEMINAARI, luokka 4T, 4. krs
Lauantaina klo 12.00–13.45

Sufi-sessiot auttavat osallistujia nousemaan korkeammille tietoisuuden tasoille lempeällä yogalla, ääniharjoituksilla, toistamalla mantroja (Sufi-chanttauksella), Sufi-tanssilla, rummutuksella ja Sufi-pyörimisellä. Toimintojen välillä on lepohetkiä, joiden aikana osallistujat vaipuvat syvään rentoutumisen tilaan.

Mitä Sufi on?

Sufi on Lähi-Idän sana ja merkitsee puhtautta. Se on tie tai polku, jonka Lähi-Idän sivilisaatiot kehittivät tavaksi nostaa ihmistietoisuutta ja värähtelyjä, ja joka toimii apuna emotionaalisessa, fyysisessä ja henkisessä parannuksessa. Se on Sielun kaipuu vapauteen.

Sufi auttaa sinua nousemaan päivittäisen elämän yläpuolelle, kehittämään tietoisuutta ja luovuutta. Se auttaa pääsemään viiden aistimme yläpuolelle, nostamaan harhan verhoja ja häivyttämään negatiivisen egomme. Sufi-filosofia selittää, että meidän on tehtävä valintoja elämässämme. Elämällä sydämen viisauden kautta olemme yhdistyneitä Sieluumme. Elämällä pään älykkyyden kautta olemme yhdistyneitä jännitykseen, huolestuneisuuteen ja egoon.

Mikä Sufi-työpaja on?

Andrew ohjaa työpajoja, jotka auttavat osallistujia nousemaan olemisen korkeammille tasoille lempeällä yogalla, ääniharjoituksilla, Sufi-chanttauksella toistamalla mantroja, Sufi-tanssilla, rummutuksella ja Sufi-pyörimisellä. Sufit kutsuvat tätä supistumisvaiheeksi. Toimintojen välillä on lepohetkiä, joiden aikana osallistujat usein vaipuvat syvään rentoutumisen tilaan. Tätä tilaa Sufit kutsuvat laajentumisvaiheeksi.

Kuinka se toimii?

Ihmisinä me tallennamme menneittein traumaattisten tilanteiden muistot solutasollemme. Nämä menneet alitajuntaamme tallennetut muistot vaikuttavat siihen, kuinka ajattelemme, tunnemme ja käyttäydymme. Usein, kun haluamme kohottaa tuntemuksiamme ja tunteitamme, käännymme keinotekoisten tukien, kuten tupakanpolton ja liikasyömisen puoleen. Huomaamme jossain vaiheessa, että nämä polut eivät johda mihinkään, mutta usein myös oivallamme, että näistä on tullut tapoja, joista on vaikea vapautua.

Tässä vaiheessa pidämme yhä kiinni vanhoista traumaattisista muistoista, joihin on liittynyt myös negatiivisia tottumuksia. Sufi-sessiot tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden nostaa itsemme tämän riippuvuuden yläpuolelle. Sufit nimittävät sitä nousemista asemalta seuraavalle.

Kullakin Sufi-session toiminnolla on erilainen energia. Rummutuksen energia on erilainen kuin chanttauksen eli mantrojen toistamisen. työpajan lopussa moneen toimintoon osallistumisen jälkeen meissä tapahtuu muutoksia. Se, mikä on aikaisemmin ollut ongelma, ei tunnu enää ongelmalta. Se tapa, jolla näet tilanteen, on muuttunut.

Aika on Sufi-työskentelyn salaisuus. Toiminnoilla on ajatuksia selkeyttävä vaikutus. Alun perin ajatukset ja tuntemukset nousevat kuin tyhjästä, mutta jonkin ajan kuluttua keho ja mieli antautuvat rauhan tilaan. Tässä Sufit sanovat, että olet ylittämässä siltaa todelliseen henkiseen tilaan. Tuntuu, kuin toiminto ottaisi oman elämän; sinä olet rummun sisällä, etkä enää kuuntelija. Olet näin käyttänyt toimintoa välineenä henkiseen tilaan astumiseen. Huomaat, että pystyt saavuttamaan päivittäisissä toiminnoissasi enemmän vähemmällä ponnistuksella.

On hyvä, jos sinulla on rennot vaatteet Sufi-sessiossa.

Andrew Gee
Kurssien vetäjä, Feng Shui -astrologiakonsultti ja -terapeutti
andrew ät GalacticLight.com
www.GalacticLight.com

Viimeisten kolmenkymmenen vuoden aikana Andrew Gee on osallistunut erilaisiin kokonais-valtaisiin terapioihin, jotka ovat auttaneet hänen pitkäaikaiseen vatsaongelmaansa. Näihin kuuluvat shiatsu, makrobioottinen ruoanlaitto sekä ääni- ja tanssiterapia. Hän ohjaa Sufi-sessioita ja retriittejä Suomessa ja muualla vaimonsa Tri Seija Nurmen kanssa. Andrew on Vortex-terapeutti ja tarjoaa Feng Shui -astrologisia konsultaatioita. Yhdessä he myös vievät henkisiä ryhmiä vihkimysmatkoille Egyptiin. 

(Tämän artikkelin kirjoittaja saa sähköpostitse ilmoituksen julkaistuista kommenteista)