JUHLASALI
Sunnuntaina klo 12.00–12.50

MINISEMINAARI, luokka 2C, 2. krs
Sunnuntaina klo 15.00–16.45

Totuus on, että mitä lähempänä ruoka on hetkeä, jona se on vastaanottanut auringon energiaa, sitä enemmän siinä on vielä tuota energiaa jäljellä. Tuore vehnänoras on täynnä ravinteita ja luonnon energiaa, mutta kun valmis vehnä niitetään ja jyvät kuivataan, jauhetaan, prosessoidaan ja valkaistaan jauhoiksi, jolloin merkittävä osa ravintoaineista on menetetty. Voimme vain miettiä, minkä tyyppisiä ruokia yhteiskunnassamme syödään enemmän, prosessoituja vai tuoreita. Teollisuus käyttää lisääntyvissä määrin lisä- ja säilöntäaineita, joita länsimaissa syömme 3 - 5 kg vuosittain.

Kehon tasapainottaminen

Yksi suurimmista solujemme stressin aiheuttajista on meidän itse tietämättämme aiheuttama elimistön happamoituminen. Terve keho on luontaisesti emäksinen ja terveen veren pH on 7.365. Ongelmana on kuitenkin se, että kulttuurissamme yleisimmin käytettyjen ruoka-aineiden pH-arvot ovat huomattavasti alhaisemmat. Kun syömme enimmäkseen happamoivia ruokia, elimistömme sisäisen ympäristön pH putoaa, jonka seurauksena jokaisen solun hyvinvointi heikkenee. Mikä tähän ratkaisuksi?

InnerLightin hyvinvointituotteet alkalisoivat kehoasi tuoden siihen runsaasti ravinteita, jotka on otettu suoraan vihreistä kasveista, joissa alkalisuus on luontaisesti korkea. Kun ravitset kehoasi ravintoaineilla, jotka luontaisesti vastustavat elimistösi happamoitumista, voit auttaa elimistöäsi saavuttamaan ihanteellisen pH-tason.

Solut tarvitsevat happea tuottaakseen energiaa. Solujen sisäinen energiavaje ei vaikuta ainoastaan solujen terveyteen, vaan myös kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme: meistä tulee väsyneempiä, kärsimme painoongelmista, ajattelumme on epäselvempää ja ruuansulatuksemme tehottomampaa.

Veren alkaloittaminen / puhdistaminen

Uusi tapa elää, syödä ja ajatella. Solubiologi tri Lipton kuvaa: ”Ihmisolennot ovat itse asiassa keskimäärin 50 triljoonan solun yhteisöjä ja sen lisäksi jokaisessa solussa on aivan kuin miniatyyrielimistön osat, jotka ovat toiminnallisesti vastaavat kuin kehomme kudokset ja sisäelimet. Ihmiset ovat siis tulos solujensa kollektiivisesta tietoisuudesta”. Lisäksi hän sanoo: ”Olet vain niin terve kuin solusi ovat - ja solusi ovat vain niin terveitä kuin ravinteet, joita ne saavat, samoin kuin ympäristö, jossa ne elävät. Jos eläisit saastuneessa ympäristössä, täynnä jätekasoja, myrkkyjä ja kemikaaleja, kokisit varmasti olosi epämukavaksi, ja erittäin suurella todennäköisyydellä sairastuisit enemmin tai myöhemmin”.

InnerLight ymmärtää, että pysyäkseen terveenä tarvitset kehon, jossa ei ole kuona-aineita. Paras tapa puhdistaa kuona-aineet on kehon alkalisonti ja energisointi. Ihminen sairastuu, kun elimistö on ylihappamoitunut ja kudosten pH on laskenut. Elimistöä rasittavat mm. happovoittoinen ruokavalio, elimistön kuivuminen sekä raskasmetallien ja myrkkyjen jäämät. Ratkaisu on kuitenkin yksinkertainen: puhdista sisäinen ympäristösi ja tee tietoisesti hyviä valintoja elämäntapojesi suhteen. Aloita joko pienin askelin tai tee kerralla suurempia muutoksia ja anna kehollesi mahdollisuus rakentaa uudet terveet solut uudesti löytyneen ja syntyneen tasapainon avulla.

Puhtaan luomu- ja luonnonravinnon merkitys

Luomu- ja luonnonravinnon merkitys nykyaikana, jolloin elintarviketeollisuus tuottaa jatkuvasti uusia elintarvikkeita lisä- ja säilöntäaineiden kera, on tärkeää. Myös ruoan valmistusmenetelmiin on syytä kiinnittää huomiota, jotta varmistamme elimistölle tärkeiden ravintoaineiden saannin. Ravinnon energia/elinvoima on myös merkittävässä roolissa nykyisen fyysisen ja henkisen pahoinvoinnin keskellä.

Luonto on itsessään täydellinen. Äitimaa antaa kaiken tarpeellisen, mitä ihminen elämässään tarvitsee ravinnokseen, terveyteen ja hyvinvointiin. Ongelmana tai haasteena on saada tarvittava tieto, löytää puhdas tai mahdollisimman puhdas terveellinen ravinto ja käyttää sitä päivittäin. Ehkä kaikkein haastavinta on kuitenkin muuttaa elintapojamme ja ravintotottumuksiamme pysyvästi terveellisemmän elämänlaadun varmistamiseksi. Ravinnolla ja sillä, miten se tuotetaan, on suuri merkitys henkiseen hyvinvointiin, sillä se vaikuttaa kehon kokonaisenergiavärähtelyyn ja tietoisuuteen. Onkin hyvin tärkeää ymmärtää, että olemme energia-olentoja ja jatkuvassa vuorovaikutuksessa täydellisen luonnon kanssa.

Ari Kero ari.kero ät elisanet.fi www.aitimaakeskus.com	Eric Gammals eric ät yourlife.fi www.aitimaakeskus.com

Ari Kero työskentelee Äitimaa keskus Oy:n (järjestää Äitimaa-messut ja koulutustapahtumia) tehtävissä. Hän on kiinnostunut terveydestä ja hyvinvoinnista myös henkisessä mielessä. Ari on myös eräopas, joten luonto on hänelle tärkeä. Hän pitää luentoja ja kirjoittelee runoviestejä. Eric ja Ari toimivat itsenäisinä Inner Light -edustajina ja hyvinvointivalmentajina.

(Tämän artikkelin kirjoittaja ei saa sähköpostitse ilmoitusta julkaistuista kommenteista)