Julkaistu Jätä kommentti

Kuningas jooga – Opi joogaa Sadun ja Taavin kanssa – Taavi Kassila

kuningas jooga Taavi Kassila Rajatiedon erikoiskirjasto

Tänään Studio Rajatiedon kirjaesittelyssä on Taavi Kassilan Kuningas jooga – Opi joogaa Sadun ja Taavin kanssa. Teos on julkaistu vuonna 2000.

Jooga on tullut tunnetuksi maailman vanhimpana menetelmänä notkeuden ja terveyden saavuttamiseksi. Se on kuitenkin paljon muutakin: kokonaisvaltainen menetelmä korkeimman onnellisuuden saavuttamiseksi. 

Taavi Kassila, joka aloitti joogaamisen jo kahdeksan vuotiaana, opettaa tässä kirjassa näyttelijä Satu Silvolle tämän kuninkaallisen joogamenetelmän.

Sanskritinkielinen sana yoga tulee kantaverbistä yuj, joka tarkoittaa yhdistämistä. Mitä jooga yhdistää? Jooga yhdistää fyysisen, emotionaalisen ja henkisen olemuspuolemme ehyeksi kokonaisuudeksi. Meistä tulee ehyitä ihmisiä. Jooga tahdistaa meidät luonnon rytmiikkaan. Jooga yhdistää mikrokosmoksen makrokosmokseen, yksilön luontoon, ihmisen Jumalaan.

Kuningas jooga

Ken saa tiedon jumalaisesta päämäärästä, hänessä tuo tieto säilyy, ja kun elämä kohtelee häntä kaltoin, hän kääntyy jälleen Korkeimman puoleen ja jatkaa tietään häntä kohden.

Kuningas jooga

Lähde Sadun ja Taavin matkaan ja saat tietää, mistä jooga on saanut alkunsa ja kuinka kuninkaallinen joogatunti koostetaan. Opit 10 hengitysharjoitusta, lähes 50 joogaliikettä, syvärentoutustekniikan ja kolme meditaatio tekniikkaa. 

Saat tietää, kuinka joogaa voi soveltaa arkielämään, oli sitten kyse ihmissuhteista, työelämästä tai ravinnosta. Opit myös soveltamaan joogaa urheiluun. Tulet tuntemaan joogan eri lajit, kuten hathajoogan, astangajoogan, työn, tiedon ja rakkauden joogan. 

Kirjassa esitellään myös joogan pyhät kirjat ja selitetään, mikä on gurun eli henkisen mestarin rooli joogan tiellä.

Taavi Kassilan Kuningas jooga löydät Rajatiedon erikoiskirjastosta Helsingin Malminkartanosta osoitteesta Luuntnantinpolku 7. Meiltä löydät kirjoja yli sadasta rajatietoon liittyvästä aihealueesta. Tervetuloa kirjastoon!

Julkaistu Jätä kommentti

Diabeteksen hoito ruokavaliolla – Antti Heikkilä

Antti-Heikkila-diabeteksen-hoito-ruokavaliolla-kirjaesittely-www.rajatieto.fi

Tänään kirjaesittelyssä on lääkäri Antti Heikkilän vääriä käsityksiä oikaiseva teos Diabeteksen hoito ruokavaliolla. Heikkilä kertoo kirjan johdannossa, että suuren yleisön käsitys terveellisestä ruokavaliosta on valitettavasti väärä.

Diabetes ei johdu lihavuudesta. Diabetes ja lihavuus aiheutuvat samasta syystä. Ravinnon hiilihydraatit lihottavat. Hiilihydraatit aiheuttavat myös diabeteksen. Lihavuus ilmaantuu yleensä ennen diabetesta. Jos haluaa laihtua ja estää diabetesta syntymästä on vähennettävä ravinnon hiilihydraatteja.

Antti Heikkilä – Diabeteksen hoito ruokavaliolla

Miksi diabetesta hoidetaan väärin?

Useimmat ihmiset uskovat, että tyydytetyt eläinrasvat ja kolesteroli aiheuttavat sydäntautia ja halvauksia. Vaikka todisteryöppy toisenlaisesta totuudesta on kasvanut, ei mitään muutosta ole näköpiirissä. 

Puoli vuosisataa vanhaan todistamattomaan teoriaan takertunut lääke- ja ruokateollisuuden tuella valtaan noussut lääketieteellinen eliitti ei muuta julkista mielipidettään vaikka epäilyksen siemen pilkahtelee kulissien takaisissa käytävä keskusteluissa.

Se, että täydellinen virhekäsitys voi elää näinkin pitkään, johtuu pelkästään siitä, että se hyödyttää joitakin. Nuo jotkut ovat ruoka- ja lääketeollisuus.

Antti Heikkilä – Diabeteksen hoito ruokavaliolla

Diabetes leviää epidemian tavoin. Diabetes on vakava koko elimistön sairaus, joka johtaa lukuisiin komplikaatioihin ja ennenaikaiseen kuolemaan. Diabetes ei ole sokeritauti, kuten yleisesti luullaan. Diabetes on insuliini nimisen hormonin aineenvaihdunnan häiriötila ja sen aiheuttama sairaus. 

Kuinka diabetesta pitäisi hoitaa?

Antti Heikkilän kirjassa käsitellään diabetesta, jonka hoito on 80% ravintoa, 10% stressin hallintaa ja 10% liikuntaa.

Lääkäri Antti Heikkilän mukaan II – tyypin diabeteksen ensisijainen hoitomuoto on vähähiilihydraattinen ruokavalio ja vasta toissijaisesti lääkehoito. Vähähiilihydraattinen ruokavalio normalisoi ja tasapainottaa insuliinin aineenvaihdunnan. Monet Heikkilän potilaista ovat päässeet lääkkeistä ja täysin parantuneet vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Tämä ruokavalio on tärkeä myös I-tyypin diabeetikoille tasaisen verensokerin saavuttamiseksi.

Antti Heikkilän suunnittelemasta ruokavaliosta hyötyvät paitsi diabetespotilaat ja taudin ehkäisemisestä kiinnostuneet, myös ikääntyvät sillä ruokavalio vaikuttaa myönteisesti vanhenemisprosesseihin. Nykyisin tiedetään, että pitkän iän salaisuus on matala insuliinitaso.

Lääkäri Antti Heikkilän potilastyö perustuu tutkittuun tietoon ja vankkaan kliiniseen kokemukseen. Hänen mielestään ainoastaan sillä, miten potilas voi, on merkitystä potilastyössä. Nykytilanne hyödyttää lähinnä ruoka- ja lääketeollisuutta.

Tule lainaamaan Antti Heikkilän teos Diabeteksen hoito ruokavaliolla tai joku muu kirja hyvinvoinnista Rajatiedon erikoiskirjastosta Helsingin Malminkartanosta.

Lisätietoa  Rajatiedon erikoiskirjastosta löydät täältä ja Antti Heikkilän  verkkosivut täältä!

Muista myös tilata Youtube-kanavamme niin näät kirjaesittelyt videoiden muodossa!

Julkaistu Jätä kommentti

Suomen luonnon valkoista magiaa – Erkki Lehtiranta & Leena Niemelä

suomen-luonnon-valkoista-magiaa-kirjaesittely-www.rajatieto.fi

Tänään kirjaesittelyssä on Erkki Lehtirannan ja Leena Niemelän Suomen luonnon valkoista magiaa. Kirja on johdatus suomalaisten kukkauutteiden syviin vaikutuksiin. Teoksen viidenkymmenen kukan joukosta löytyvät monet suomalaiseen mielenmaisemaan ankkuroituvat kukat, jotka kantavat mukanaan puhtaan luonnon ja Suomen valovoimaisen kesän parhaita energioita.

Kukkauutteet on osa laajempaa värähtely lääkinnän kokonaisuutta

Keskeinen informaatio on saatu Mestari Hilarionilta, yhdeltä ihmiskunnan suurista opettajista, ja julkaistaan nyt ensimmäistä kertaa suomeksi. 

Kukkauutteet nähdään kirjassa osana laajempaa värähtely lääkinnän kokonaisuutta, joka ottaa huomioon ihmisen korkeusulottuvuuden, chakrat, meridiaanit, hienokehot ja astrologiset yhteydet. 

Teoksessa on uute-esittelyiden ohella paljon käytännöllistä tietoa uutteiden valmistamisesta, valinnasta,voimistamisesta, uutekombinaatioista, syötävien kukkien ja hedelmien esoteerisistä ominaisuuksista sekä värähtelylääkinnästä.

Kirja on yli 10 vuoden tutkimustyön tulos. Erkki Lehtiranta ja Leena Niemelä ovat tutkineet ja tehneet värähtelyuutteita ympäri maailmaa mm. Himalajalla, Brasiliassa, Kreetalla ja Pyreneillä. 

Heidän värähtely kirjastossaan on yli 700 uutetta, kukkauutteiden ohella mm. jalokivieliksiirejä, jalokaasu-uutteita ja tähtieliksiirejä. 

Kunniapaikalla ovat kuitenkin Suomen luonnon iki-ihanat kukat, jotka kutsuvat nyt myös sinua jakamaan energioitaan, oppimaan, kasvamaan ja eheytymään.

Kirjassa kerrotaan, kuinka tehdä kukkauutteita

Kirjan avulla opit muunmuassa viidenkymmenen eri kukkauutteen vaikutukset, henkistä kasvioppia, kasvien symboliikkaa, värähtelylääkintää, mitä tarkoittaa veden muisti ja uutteiden vaikutusten eteneminen. Opit myös tekemään kukkauutteita ja niiden käyttöä. Minkälainen on uutteiden tekoprosessi? Kuinka kehittyä kukkaterapeuttina? Ja opit myös värähtely uutteiden vaikutuksia haittaavista ja voimistavista tekijöistä, sekä paljon muuta.

Suomen luonnon valkoista magiaa kirja ja paljon muita mielenkiintoisia teoksia Rajatiedon erikoiskirjastossa, tule tekemään löytöjä!

Lisätietoja kirjastosta löydät täältä!

Erkki Lehtirannan Smiling stars kotisivut

Katso tästä kirjaesittely video