Hengen ja Tiedon messujen messulehti on sanomalehti, joka ilmestyy vuosittain kesäkuun alussa. Lehdessä esitellään syksyn messujen näytteilleasettajat, luennoitsijat ja seminaarien vetäjät. Lehdessä on myös muita rajatietoon liittyviä artikkeleita.

Lehti on maksuton, 4-värinen tabloidlehti, jonka painos on noin 15000-20000 ja sivumäärä 16-28. Messulehti julkaistaan myös verkkoversiona, jota luetaan vuosittain kymmeniä tuhansia kertoja.

Keväisin - ennen lehden ilmestymistä - messulehteen on ostettavissa maksullista mainostilaa, jota toki voidaan myydä myös muille kuin näytteilleasettajille. Mediakortti ja tarkemmat tiedot kunkin vuoden tulevasta lehdestä löytyvät messupaketista. Sen saa myös messutoimistosta tai ilmoitusmyyjältä.

Keväällä Helsingin messuille ilmoittautuvat näytteilleasettajat näkyvät automaattisesti kesäkuussa ilmestyvän messulehden sivuilla. Näytteilleasettajan yhteystiedot ja kuvaus julkaistaan lehdessä veloituksetta. Perinteistä messuopasta ei enää julkaista, vaan lehti on korvannut sen vuodesta 2003.

Lehden jakelu tapahtuu vapaaehtoisvoimin ympäri Suomea rajatiedon liittyvissä tapahtumissa, kohtaamispaikoissa kuten yhdistysten ja yritysten toimitiloissa, rajatiedon alueen kaupoissa ja vaihtoehtohoitoloissa. Helsingissä lehden saa mm. Edenin Puutarhasta ja Rajatiedon Keskuksesta. Lehteä voi saada myös useilta näytteilleasettajilta ympäri Suomea. Jos tahtoisit ottaa messulehtiä jaettavaksesi (ei luukutukseen), tiedustele Rajatiedon Keskuksesta.